Alla scelta della sella purtroppo, ancora oggi, si dà poca importanza.

Esistono sul mercato molti tipi di selle…strette, larghe, lunghe, corte, tonde, piatte, forate e non forate.

Ma qual’è la sella ideale? Come si trova la propria sella ideale?

visita biomeccanica torino

Il ciclismo è una catena cinetica chiusa con 3 fondamentali appoggi:

  • mani sul manubrio
  • piedi sui pedali
  • bacino sulla sella.

Una sella sbagliata può causare molti problemi.

Questi possono essere la scomodità, il dolore, i fastidiosi formicolii alle estremità, le infiammazioni alle articolazioni e addirittura le microfratture.

Spesso la sella viene scelta in base al colore oppure al peso.

Nulla di più sbagliato!

La dimensione e la tipologia della sella dipendono da molti fattori, tra i quali la larghezza delle ossa ischiatiche e la flessibilità del ciclista.

Anche la preferenza o meno del foro dipende dalle caratteristiche del ciclista.

Una larghezza sbagliata della sella, oppure una forma sbagliata, spesso sono alla base dei problemi sopra indicati.

I consigli sui social?

Risultati immagini per consigli su facebook

Spesso leggo chi, soprattutto sui gruppi social, chiede consigli del tipo “voi quali sella usate? oppure quale sella mi consigliate?

A questo punto, sicuramente a fin di bene, vengono profusi consigli che però non possono essere utili all’utente perchè una sella, come detto sopra, è PERSONALE e legata alla propria fisionomia.

Una sella perfetta per me potrebbe essere terribilmente dolorosa per un altro.

Allora cosa succede a questo punto?

Si va per tentativi!

Si compra la prima sella consigliata (mettiamo 100€)….e non va bene.

Allora se ne compra un’altra…sempre a 100€…e non va bene nemmeno questa.

Mettiamo che al terzo tentativo si trova la sella perfetta…FINALMENTE!

Ma cosa è successo? quanto abbiamo speso? 300€ e un sacco di tempo per trovare la sella perfetta.

Se si fosse andati da un biomeccanico professionista si sarebbero spesi i soldi per la visita biomeccanica completa, che oltre a dare le misure perfette della propria posizione in sella avrebbe permesso di comprare la sella ideale…risparmiando anche un bel pò di soldi!

Per verificare questi parametri occorre fare un esame dell’appoggio ischiatico, esame che farà il biomeccanico, unitamente alla verifica della flessibilità di schiena e bacino.

Nella visita biomeccanica effettuo il controllo dell’appoggio ischiatico proprio perchè è di fondamentale importanza il corretto appoggio del bacino sulla sella.


1 commento

Come scegliere il manubrio della bici da corsa - Il biomeccanico personale · Ottobre 13, 2019 alle 5:05 pm

[…] sella ho già parlato in questo articolo, oggi vorrei fermarmi a riflettere e analizzare il manubrio della bici da […]

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